Willkommen, ich bin Sarah-Corina,

Naturheilpraktikerin
Raumhalterin
Nachbarschaftshexe

Ich bringe dich in deinem Körper nachhause
ob mit Ernährung, Kräutern oder Alltagspause.
Fühle dich voller Freude und gesund
integrative Naturheilkunde - mit gutem Grund!

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  • Ich integriere traditionell europäische Naturheilkunde, Volksmedizin und Rituale mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, um dich in Körper, Geist und Spirit zu unterstützen.

  • Der Preis beträgt CHF 140.- / Stunde und wird vor Ort via Twint bezahlt.

  • Seit März 2023 bin ich für Fussreflexzonentherapie Nr. 81 und seit April 2025 naturheilkundliche Praktiken EMR Nr. 131 anerkannt. Das heisst, viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Behandlungskosten. Bitte kläre vor der Behandlung, ob und wie viel deine Krankenkasse übernimmt

  • Verbunden miteinander und der Natur tauchen wir in ein Ritual zur aktuellen Zeitqualität ein. Wir verbinden uns über Tee und Rauch mit einer Pflanze. Es bleibt viel Raum für Kreativität, Ausdruck und einfach sein.

Meine Methoden

Traditionell Europäische Naturheilkunde, Achtsamkeit, Womb Healing uvm.

Ernährung

Schon Hippocrates sagte „Let food be thy medicine“. Über die Lebensmittel, die wir konsumieren, können wir unseren Körper in Balance und zu Gesundheit bringen.

Manuelle Therapie

Mit klassischer Massage, Fussreflexzonenmassage, Cranio-Sacral Griffen, Reiki und Schröpfen biete ich verschiedene manuelle Ansätze um Gesundheit wieder herzustellen und zu erhalten.

Phytotherapie

Kräuter in diversen Darreichungsformen unterstützen deine Gesundheit gezielt und langfristig. Ich orientiere mich in der Anwendung an volksmedizinischen und wissenschaftlichen Indikationen.

Hydrotherapie

Anleitungen zu Selbstmassage, Wickel & Kompressen und Hydrotherapie & Kneippen helfen dir, dich selber zuhause in Harmonie zu bringen.

Achtsamkeit & Meditation

Möchtest du dein Leben vollkommen bewusst leben - voller Gelassenheit und Ruhe, ganz bei dir? Gemeinsam erarbeiten wir deine Achtsamkeitsziele und erstellen einen Plan, wie du sie erreichen kannst.

Frauenheilkunde & Womb healing

Wir Frauen haben das Privileg, einen natürlichen Zyklus erleben zu dürfen. Wenn wir zyklusbewusst leben, haben wir einen direkte Weg zu einem gesunden, harmonischen Leben, wo wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Atem &
Yoga Nidra

In sicherem Setting atmen wir, sodass du spezifische Beschwerden lindern oder den Körper ins Gleichgewicht bringen kannst.

Mit Yoga Nidra übst du dich in Tiefenentspannung und kannst effektiv Stress abbauen und dein Bewusstsein schulen.

Bewegung

Als Personal Trainer, Groupfitness- und Yoga Lehrerin begleite ich dich zu deinen Gesundheits- und Fitnesszielen.

Ich liebe Barre, HIIT, Kampfsport, Buti-, Kundalini-, Vinyasa- und Yin Yoga, da ist für jedes Energielevel und jede Phase etwas passendes dabei.

  • „Ich hatte zwei unglaublich tolle, hilfreiche und heilsame Sitzungen mit Sarah, nachdem ich nach einer Covid Erkrankung mit starken Kopfschmerzen / Migräne vor meiner Menstruation gekämpft habe. Ich kannte diese Beschwerden nicht, und wusste, dass ich dies auf eine gesamtheitliche Art angehen möchte. Sarah ist super kompetent, gibt tolle praktische Tipps und hat ein unglaubliches wissen in Naturheilmedizin + Frauengesundheit. Nach zwei Sitzungen mit Schröpfen und kleinen Tools waren die Kopfschmerzen weg. Ich kann Sarah jeder Frau empfehlen, die gesamtheitliche Unterstützung möchte und eine sanfte, einfühlsame und gleichzeitig kraftvolle Betreuung schätzt. “

    Stephanie

  • „D’Sarah het mich inere schwierige Ziit begleitet, wo dur di chronischi Erkrankig vo minere Endometriose mini Wiblichkeit, wie aber au ganz anderi Aspekt ih mim Läbe beihträchtigt worde sind. Duur ihri ihfühlsami und kompetenti Art han ich mich mit minere Problematik ernst gnoh gfühlt und en Wäg für mich gfunde, uf ganz natürlichi und alternativi Basis… Schritt für Schritt liechti Verbesserige vo mine verschiedene Problem wahrzneh. Vollumfänglich und ganz individuell sind mini Sessions mit de Sarah gsi und hend mich ufem Wäg us dem Tunnel begleitet. Leider het sich für mich de Wäg als zu wiit herusegstellt, trotzdem chan ich sie nur vo Herze wiiterempfehle, da ich mir wünschti, sie würdi nöcher vo mir wohne, damit ich vo ihrem Wüsse und ihrere herzliche Art meh chönt profitiere!“

    Kristina

  • „Sarah guides with a gentle energy yet a strong presence, making you feel comfortable and supported. She is a good listener and will adapt her one on one session to you perfectly, using tools from her various trainings. After just one session I already felt a big difference and I am very grateful that our paths have crossed.“

    I. nach Womb Healing

  • „ Ich wusste nicht genau was auf mich zukommt, bin mit einer leichten Nervosität gegangen und als ich zur Tür rein kam, habe ich mich gleich wohlgefühlt und die Nervosität hat sich verflogen. Sarah hat eine liebevolle Art und ein grosses Fachwissen. Die Yoni Egg Initiation mir ihr, hat sovieles gelöst und ein neues Tor geöffnet. Ich kann es jeder Frau nur wärmstens empfehlen und bin dankbar, ein neues Ritual gefunden zu haben um mich zu einen.“

    Biljana

  • „Die Fussreflexzonenmassage war sehr beruhigend und meine Anxiety hat sich durch die Behandlung beruhigt. Ich empfehle Sarah‘s Massagen sehr.“

    Manuel

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