https://www.sarahcorina.ch/home-en daily 0.75 2025-08-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/b1462299-5bc1-42d6-b1f0-064b8324151f/11F09B71-9A59-4BE8-A8F6-B55B1F9696E4.jpeg English - Sarah-Corina Naturopathic medicine - Yoga - Women‘s Circles Do you want to strengthen your health or fight illness using a holistic, nature-based approach? Then you‘re in the right place! Together we unleash and activate your innate healing ability so that you find your harmony. it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/b1ccd12a-d081-4e5d-aeb8-aa46e48360d9/_MG_3251Sarah.jpg English - how i can help you Herbalism, Nutrition, Bodywork (Reflexology, Massage, Cranio Sacral, Cupping, guideance to Self massage, Hydrotherapy and Compressions), Hypnosis, EFT, Mindfulness and Meditation, Menstrual Cycle Awareness and Womb Healing, Yoga (Buti, Vinyasa, Yin and Envision) and Personal Training (HIIT, Barre, Strength, Boxing) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/ff7e1d60-39cc-4bb7-aa26-cd26e944b1c3/_MG_3088Sarah.jpg English - What we can work on - Women’s health (menstrual cycle, fertility, menopause, uti, etc.) - Children’s health - Digestive issues (acute und chronic) - Issues with the musculoskeletal system - Chronic inflamation / pain https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/ac54705c-4395-4187-9ab5-d0509938e243/_MG_3222Sarah.jpg English - About me When my mental and physical health were at an all time low, I realized, I had to take responsibility. I found different tools that helped me and led me to naturopathic medicine. I love that we don’t look at individual organs or systems but rather the person as a whole. Mind, body, soul, lifestyle, nutrition… everything plays a role in holistic health. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/f891c77c-fad8-4b82-9804-01fc0489fc25/_MG_3119Sarah%7E2.jpg English - Women’s circle intuitive, vulnerable and creative In deep connection to one self, each other and nature we meet in ritual. Cleansing, talking, dancing, crafting.. there’s space for all of it. https://www.sarahcorina.ch/home daily 1.0 2026-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/b1462299-5bc1-42d6-b1f0-064b8324151f/11F09B71-9A59-4BE8-A8F6-B55B1F9696E4.jpeg Sarah-Corina Naturheilpraxis - Sarah-corina Naturheilpraxis Wurzeln und Wunder - im Körper daheim Ich helfe dir: - Frauenheilkunde (Zyklusbeschwerden, Fruchtbarkeit, Menopause, Blasenentzündungen uvm.) - Kinderheilkunde - Verdauungsbeschwerden (akut und chronisch) - Beschwerden am Bewegungsapparat - chronische Entzündungen / Schmerzen Gemeinsam erarbeiten wir ein Konzept, das für dich passt, sodass du deine Gesundheit in der Hand hast. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/b61dd601-7fef-4486-9180-600bf0d32a27/_MG_3222Sarah.jpg Sarah-Corina Naturheilpraxis - Wie ich dich unterstütze Hier findest du eine Übersicht der Methoden, die wir in dein Therapiekonzept einbauen können, damit es für dich stimmt. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/ae91b30f-ef97-4b0a-987d-01257bcd9725/_MG_3056Sarah.jpg Sarah-Corina Naturheilpraxis - traditionell europäische naturheilkunde Lerne mehr über die naturheilkundlichen Ansätze, die ich verfolge. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/e0c907af-4143-4532-aa65-47dc0814b0de/_MG_3119Sarah%7E2.jpg Sarah-Corina Naturheilpraxis - Frauenkreis Verbunden miteinander und der Natur tauchen wir in ein Ritual zur aktuellen Zeitqualität ein. Wir feiern den Mond- und Sonnenzyklus, die Elemente und unsere Weiblichkeit - intuitiv und kreativ. Im sicheren Kreis lade ich dich ein, zu teilen, was dich beschäftigt und antreibt. Kein Thema ist tabu. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/efdbf902-38fe-4e5d-9e3e-3be3e9af658b/processed__MG_3088Sarah.jpg Sarah-Corina Naturheilpraxis - Online kurse In Kraftvoll zyklisch lernst du den weiblichen Zyklus über den Körper kennen. Harmonious Woman verhilft dir über 28 Tage mehr Selbstliebe, Harmonie und inneren Frieden. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/0b51dc17-f91a-4dd7-a898-fd0450b969ce/486E3E06-8552-41C7-9DBD-6AD3D06B3BC4.png Sarah-Corina Naturheilpraxis - Frauenheilkunde Als Expertin im Bereich Frauenheilkunde, begleite ich dich gerne zu den Themen Zyklusgesundheit, Fruchtbarkeit, Wechseljahre und Hormonbalance. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/1680766353493-7LX2JL97OBAG243GPC8P/3B80AD95-0BBA-4C77-8C3C-4C97B420B9FD.jpeg Sarah-Corina Naturheilpraxis - Krankenkassenanerkannt Seit März 2023 bin ich für Fussreflexzonentherapie Nr. 81 und seit April 2025 naturheilkundliche Praktiken EMR Nr. 131 anerkannt. Das heisst, viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Behandlungskosten. Bitte kläre vor der Behandlung, ob und wie viel deine Krankenkasse übernimmt. https://www.sarahcorina.ch/contact daily 0.75 2023-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/2a882e60-3dd4-4945-98a9-d77ca8f64f8a/processed__MG_3251Sarah.jpg Kontakt - Kontakt Wie kann ich dir helfen? https://www.sarahcorina.ch/agb daily 0.75 2022-04-25 https://www.sarahcorina.ch/free daily 0.75 2025-08-04 https://www.sarahcorina.ch/frauenkreis daily 0.75 2026-02-02 https://www.sarahcorina.ch/online daily 0.75 2024-04-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/1612445622973-ULW0GOIDWGWMC9QIOT74/blau.png%2B13-08-20-421.jpg Online Angebote https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/1614798267346-77OQVK2PPXGN8VPWO2PG/Einfu%CC%88hrung_Wieso.jpg Online Angebote https://www.sarahcorina.ch/datenschutz daily 0.75 2023-07-21 https://www.sarahcorina.ch/impressum daily 0.75 2023-04-13 https://www.sarahcorina.ch/ber-mich-1 daily 0.75 2025-02-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/22fe9dfa-eef8-4f6b-8fab-798abd8c872b/_MG_3222Sarah.jpg Über mich - Ich bin Sarah und ich stehe für ganzheitliche Gesundheit und Harmonie https://www.sarahcorina.ch/angebot daily 0.75 2025-08-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/0729521c-c6f8-4a2e-aafe-53f4c6d6c84e/_MG_3072Sarah.jpg Angebot & Methoden - Ernährung Schon Hippocrates sagte „Let food be thy medicine“. Über die Lebensmittel, die wir konsumieren, können wir unseren Körper in Balance und zu Gesundheit bringen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/ea958174-ad32-4b6f-b907-2383daf877a9/_MG_3149Sarah.jpg Angebot & Methoden - Manuelle Therapie Mit klassischer Massage, Fussreflexzonenmassage, Cranio-Sacral Griffen, Reiki und Schröpfen biete ich verschiedene manuelle Ansätze, um Krankheiten am Bewegungsapperat und funktionelle Beschwerden zu linden und Gesundheit wieder herzustellen und zu erhalten. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/b7c17c88-3019-4085-af86-ef3f9bd449d5/1000087263.jpg Angebot & Methoden - phytotherapie Kräuter in diversen Darreichungsformen unterstützen deine Gesundheit gezielt und langfristig. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/8a177a39-7123-42e4-ae9b-296033daaba4/_MG_3133Sarah.jpg Angebot & Methoden - Hydrotherapie & Kneipp Anleitungen zu Selbstmassage, Wickel & Kompressen und Hydrotherapie & Kneippen helfen dir, dich selber zuhause in Harmonie zu bringen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/4a4797f7-5e15-4025-aab6-01287fb40e00/_MG_3247Sarah.jpg Angebot & Methoden - Meditation & Achtsamkeit Möchtest du dein Leben vollkommen bewusst leben - voller Gelassenheit und Ruhe, ganz bei dir? Gemeinsam erarbeiten wir deine Achtsamkeitsziele und erstellen einen Plan, wie du sie erreichen kannst. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/f3424935-3dc0-491b-a1e7-dca0c0f6f901/_MG_3189Sarah.jpg Angebot & Methoden - frauenheilkunde Wir Frauen haben das Privileg, einen natürlichen Zyklus erleben zu dürfen. Wenn wir zyklusbewusst leben, haben wir einen direkte Weg zu einem gesunden, harmonischen Leben, wo wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/5e6e8230-f8a7-4eda-90bc-634e74a9d730/_MG_3256Sarah.jpg Angebot & Methoden - Atemarbeit & Yoga NidrA Der Atem beeinflusst unseren gesamten Organismus und damit unsere Gesundheit. In sicherem Setting atmen wir, sodass du spezifische Beschwerden lindern oder den Körper ins Gleichgewicht bringen kannst. Im Yoga Nidra übst du dich in Tiefenentspannung und kannst effektiv Stress abbauen und dein Bewusstsein schulen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/de132b4e-8982-4a0b-a17b-0f4771c2666e/_MG_3217Sarah.jpg Angebot & Methoden - Bewegung Als Personal Trainer, Groupfitness- und Yoga Lehrerin begleite ich dich zu deinen Gesundheits- und Fitnesszielen. Ich liebe Barre, HIIT, Kampfsport, Buti-, Kundalini-, Vinyasa- und Yin Yoga, da ist für jedes Energielevel und jede Phase etwas passendes dabei. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/f891c77c-fad8-4b82-9804-01fc0489fc25/_MG_3119Sarah%7E2.jpg Angebot & Methoden - Gruppenangebote Ich organisiere regelmässig Frauen- und Familienkreise in Wallisellen. Ausserdem offeriere ich folgendes für Firmen: - Achtsamkeitsworkshops - Yoga, Meditation, Atemarbeit - Design Studio / - Sprints https://www.sarahcorina.ch/preis daily 0.75 2026-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/584c74ea-13d4-4265-83d9-4508fd6b13dd/_MG_3088Sarah.jpg Preis & Versicherung - Preis Der Preis beträgt CHF 140.- / Stunde und wird vor Ort via Twint bezahlt. Versicherung Bitte kläre vor deinem Termin direkt mit deiner Krankenkasse, ob und wie viel sie für naturheilkundliche Praktiken (EMR Methode Nr. 131) übernehmen. https://www.sarahcorina.ch/bewegung daily 0.75 2024-09-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/0f3a3c21-5d76-4819-a257-6dee5ee6400c/4A3CF33D-FFAD-4B3D-BA6C-9FB16F0177B2.jpeg Details zu Bewegung - Buti mvmnt Buti Mvmnt ist ein schwitziges somatisches Workout, das Vinyasa Yoga mit primal moves, deep core conditioning und cardio dance und conditioning kombiniert und 600-1000 kcal verbrennt. Es ist eine unglaubliche Erfahrung, den Körper so zu spüren und emotionale Blockaden durch die Bewegungen und das Schwitzen zu lösen. Probier es aus! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/87213701-158d-4b8f-ba02-98d9b3c22043/6969A42C-EF57-42B3-9A2A-4FF0805AA099.jpeg Details zu Bewegung - Vinyasa Flow Yoga Vinyasa und Hatha sind die beiden Stile, die in den meisten Yogastudios hier in der Schweiz unterrichtet werden. Vinyasa ist ein Fluss von Bewegung zu Bewegung, von Asana zu Asana verknüpft mit dem Atem. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/d85a983e-3d8e-41c8-ba6f-f01cf85b5f0f/C6FE2815-330E-4BFE-BDDD-35518FC08807.jpeg Details zu Bewegung - Envision Yoga Dies ist ein 3h Workshop kombiniert aus Kundalini und Hatha Yoga, wo wir mit Affirmationen unser Leben selbst in die Hand nehmen. Wir schreiben zu jedem der 7 Haupt-Chakren eine Affirmation, welche wir dann mit NLP (Neurolinguistic Programming) mit der Gruppe teilen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/2d9844b6-8ea8-4578-8469-dc684c2c9dc4/01A07B1A-8A3E-4C6C-B6A3-F0FE82DEF84B.jpeg Details zu Bewegung - Yin Yoga Passiv, ruhig und meditativ. Wir geben uns jeder Pose für 2-5 min hin, um richtig ins kalte Gewebe und tiefere Bewusstseinsebenen zu sinken. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/cd16e954-d250-47b1-8154-dc42efd6583c/3960EBE2-732B-421E-BD52-F81F88B6EEA6.jpeg Details zu Bewegung - Personal Training Ob HIIT, Boxing, Barre oder Krafttraining, ich kann dich mit meiner Erfahrung unterstützen. https://www.sarahcorina.ch/ten daily 0.75 2023-07-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/33800409-a01c-4421-902d-c567e7c8444a/115BD3DF-42A5-426D-A806-2960EAC74DDF.jpeg TEN - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.sarahcorina.ch/emr daily 0.75 2026-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/1680766072775-302P7X4E2FKAHFCOKIUO/B484786C-CD19-4679-91AB-F893F605685E.jpeg EMR - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.sarahcorina.ch/store daily 0.75 2025-04-11 https://www.sarahcorina.ch/store/pi55jbhwcofka45is2w0ofl7np5jtr monthly 0.5 2025-12-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/f891c77c-fad8-4b82-9804-01fc0489fc25/_MG_3119Sarah%7E2.jpg Buchen - 7. Februar Frauekreis in Wallisellen https://www.sarahcorina.ch/store/zjfywy0gfdcibhpr3i9savnyy6nsfx monthly 0.5 2025-12-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5a5f99ecace864b0ed67b5ce/b7c17c88-3019-4085-af86-ef3f9bd449d5/1000087263.jpg Buchen - 10.Januar Frauekreis in Wallisellen